Thứ 2, Ngày 21.09.2020

Dinh dưỡng hàng ngày

Dinh dưỡng hàng ngày

9 công dụng không ngờ của cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Các thực phẩm nên ăn hàng ngày

Bổ sung các loại thực phẩm sau vào mỗi bữa ăn hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh, trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt...

8 'siêu thực phẩm' ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’

Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.

3 lỗi thường gặp khi ăn trứng

Ăn trứng sai cách có thể mang thêm các chất gây ung thư, xơ vữa mạch máu vào người. Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng nói về cách ăn đúng, nấu  đúng các bạn nhé...

Thực phẩm nên và không nên cho người viêm xoang

Nước lạnh, hải sản, thịt bò, thực phẩm cay nóng... là những thực phẩm nên hạn chế cho người viêm xoang

Lưu ý chế độ ăn cho người đau dạ dày

Những người bị loét dạ dày, còn phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc lá và uống rượu

Qua 3 ngày lễ ăn uống thả phanh, giờ giải độc cơ thể thôi

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.
  1 2 3 4 5  ...   

Danh mục tin tức